Mua hạt chia ở đâu tại HCM? Bạn băn khoăn không biết mua hạt chia tại Tphcm chỗ nào uy tín, chất lượng và giá cả hợp lý? Bạn không biết cách kiểm tra hạt chia chính hãng? Bạn lo sợ mua phải hàng nhái, hàng kém chất lượng? Trong nội dung bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc trên.
Bạn đang tìm hiểu:
+ Mua hạt chia ở đâu Tphcm?
+ Mua hạt chia ở đâu tại HCM?
+ Mua hạt chia ở đâu quận Gò Vấp Tphcm?
+ Mua hạt chia ở đâu quận Thủ Đức Tphcm?
+ Mua hạt chia ở đâu Quận 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12 Tphcm?
+ Mua hạt chia ở đâu Phú Nhuận Tphcm?
+ Mua hạt chia ở đâu quận Phú Nhuận?
Mua hạt chia ở đâu Tphcm rõ nguồn gốc xuất xứ.
☑ Cảnh giác với hạt chia giả kém chất lượng
Hạt chia được xem là “thần dược” với sức khỏe con người, bởi nó chứa hàm lượng dinh dưỡng cao như omega 3, canxi, chất xơ, vitamin và khoáng chất, …. Cũng như một số công dụng tuyệt vời của nó như giảm cholesterol trong máu, giảm nguy cơ bị tiểu đường, chống béo phì – tăng cân, giúp trí não phát triển toàn diện, ….
Chính vì những lợi tuyệt vời như vậy nên hiện nay có rất nhiều cửa hàng hạt chia Đà Nẵng mọc lên, có cả hàng giá rẻ và giá cao, do đó mà tình trạng xuất hiện hạt chia giả là không thể tránh khỏi, thậm chí có nơi pha trộn hạt é để bán cho người tiêu dùng dẫn đến hiệu quả sử dụng không như mong đợi.
Cách kiểm tra hạt chia chất lượng
Và để tránh tình trạng mua phải hàng nhái – hàng kém chất lượng quý khách cần lưu ý một số vấn đề sau :
+ Hạt chia phải có nguồn gốc rõ ràng, có thương hiệu ghi trên bao bì.
+ Thường thì hạt chia Úc & Mỹ sẽ tốt hơn bởi nó được trồng ở vùng đất màu mỡ, khí hậu tốt nên không sử dụng phân hóa học để trồng. Còn hạt chia của Úc thường phải trải qua một số quá trình xử lý do đó chất lượng kém hơn một tý.
+ Nên chọn các sản phẩm hạt chia đã được chứng nhận ORGANIC, nếu ở Mỹ thì sẽ được Bộ Nông nghiệp Mỹ chứng nhận USDA ORGANIC, còn ở Úc là AUSTRALIAN CERTIFIED ORGANIC (trên bao bì sẽ ghi cụ thể thông tin).
+ Chọn các sản phẩm được nhập trực tiếp từ nhà sản xuất, bởi hiện nay hạt chia có rất nhiều loại và chất lượng không được kiểm định nên có giá trẻ, đôi khi được đóng gói ở Việt Nam.
+ Mua hạt chia tại Đà Nẵng nên tìm đến những cơ sở uy tín, không nên mua ở những nơi nhỏ lẻ.
Với những thông tin trên chúng tôi hy vọng sẽ giúp bạn an tâm khi lựa chọn hạt chia để mua.
☑ Hạt Chia có những tác dụng gì tốt?
1/ Tốt cho đàn bà mang thai và con nít (trẻ nhỏ)
Do rất giàu Folat là dưỡng chất quan yếu liên hệ đến ống tâm thần và trí não của thai nhi, Folat được khuyến cáo nên cung cấp đủ trước khi mang thai và trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Ngoài ra hạt CHIA đen giàu Omega3, Fe, Can xi, Phốt pho, Magie, Vitamin A là những vi chất mà nhu cầu hàng ngày của Bà Bầu rất cao.
Do giàu Folat, Omega3 (DHA; EPA; Axit Linoleic) là những dưỡng chất thiết yếu liên can đến sự hình thành và phát triển não và hệ tâm thần của thai nhi, trẻ con. Rất hiếm có loại thực phẩm cùng lúc có hàm lượng cao của cả hai vi chất quan yếu này, ngoài ra hạt chia còn có tác dụng lợi sữa giúp bà mẹ sau khi sanh có đủ lượng sữa cung cấp cho cho trẻ nhỏ.
2/ Tốt cho hệ thống tiêu hóa
Hạt CHIA seed tự nhiên chứa 37% chất xơ với 80% là chất xơ không hòa tan và 20% hòa tan giúp tăng cường sức khỏe đường ruột kể cả việc điều hòa chức năng tiêu hóa.
Nhờ có nhiều chất xơ nên hạt Chia rất dễ tiêu hoá, tiếp thụ. Nó giúp cho các hoạt động của ruột được dễ dàng, tẩy bớt cholesterol dính lại ở thành ruột và nhờ đó tương trợ sức khỏe đường ruột, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh đường ruột, kể cả ung thư ruột già, song song chống được bệnh táo bón, do có chất xơ nhiều nên thường sẽ giúp lọc sạch những cạn bả cũng như chất độc ra khỏi thân giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh.
3/ Tốt cho tim mạch
Hạt CHIA seed đen có 20% Omega 3 là một loại acid béo thiết yếu cần thiết cho việc duy trì chức năng của cơ thể khỏe mạnh. Omega 3 được xem là một loại acid béo thiết yếu vì cơ thể chẳng thể tự tổng hợp được loại acid này, vì vậy chúng ta cần phải bổ sung nó trong khẩu phần ăn hàng ngày. Omega 3 tìm thấy trong hạt CHIA là một chất hết sức quan trọng cho sức khỏe tim mạch và kết quả nghiên cứu cho thấy rằng Omega 3 có lợi trong việc giúp làmgiảm lượng cholesterol, duy trì chức năng của tim mạch và giảm nguy cơ của các bệnh về tim, còn có tác dụng ngăn cản quá trình đông tụ cục máu giúp lưu thông máu huyết tuần hoàn hơn tránh trường hợp xơ vữa thành động mạch cũng như đột quỵ
4/ Tốt cho vận khích lệ
Chia seed đen cung cấp một lượng năng lượng được duy trì liên tiếp trong cơ thể người, giúp cho các bắp thịt và các mô của thân thể trở thành cứng cáp và mạnh mẽ hơn… Rất nhiều vận động viên thể dục đã dùng Chia để tăng sức bền, hỗ trợ sự linh hoạt các khớp và phục hồi cơ bắp.
Ngoài ra cung cấp một lượng lớn các chất khoáng rất tốt cho vận cổ vũ sau một thời kì vận động sẽ mất rất nhiều chất điện giải.
☑ Hướng dẫn cách sử dụng hạt chia (tham khảo)
Cách dùng Hạt Chia Úc & Mỹ theo mục đích khác nhau thì có liều lượng khác nhau . CHIA là loại thực phẩm thông thường không phải là thực phẩm bổ sung do vậy không có liều lượng khi dùng. Tuy nhiên tùy theo lý do dùng thì lượng bạn tiêu thụ sẽ khác nhau, thí dụ: cho viêm khớp, cải thiện bộ nhớ hay thêm năng lượng.
– 10g/1 ngày sẽ cung cấp thêm Omega 3, cân bẳng lượng Omega 6.
– 10-25g/1ngày giúp đỡ các vận động viên trong quá trình tập dượt.
+ Nước quả hạt Chia:
80ml nước ép hoa quả (táo, lựu, xoài, cam, mơ…) + 1 muỗng súp hạt Chia => chờ 15 phút để tạo gel. Sau đó trộn đều nước gel hạt Chia này với một hũ yaourt trắng, bảo đảm sẽ rất ngon. Đây cũng là một món ngon miệng và bổ dưỡng cho các bé.
Cũng có thể làm gel hạt Chia để sẵn trong tủ lạnh, mỗi lần dùng xúc 2 muỗng trộn vào kem, yaourt, váng sữa…, rất là ngon mà không phải chờ gì.
Cách sử dụng : 1 chén nước nhỏ, hạt CHIA, 1 trái chanh, đường.
Cho 1 muỗng canh hạt CHIA vào chén nước. Dùng muỗng khuấy nhẹ nhàng để các hạt không dính lại với nhau. Để yên trong vòng 10 phút. Thêm 2 muỗng café nước chanh tươi và 2 thìa café đường, trộn đều và dùng.
Có thể chuẩn bị ly nước chanh đường rồi cho hỗn hợp CHIA gel vào uống.
Cách sử dụng hạt chia làm salad: trộn 2-3 muỗng hạt Chia đen vào món salad và đảo đều.
+ CHIA yogurt – Hạt chia và Sữa chua
Bạn có thể dùng món này cho bữa sáng rất tốt.
Chuẩn bị 1 ly sữa chua, 1 muỗng CHIA, mật ong.
Rắc 1 muỗng hạt CHIA lên sữa chua, cho thêm một muỗng café mật ong. Dùng muỗng quậy hẩu lốn này lên cho đều và thưởng thức.
Nếu bạn đang lo lắng không biết hạt chia mua ở đâu tại Tphcm thì chất lượng thì ngay bây giờ hãy tham khảo các sản phẩm của cửa hàng chúng tôi. Hạt chia cung cấp tại HTFood có xuất xứ rõ ràng, đảo bảo hàm lượng chất dinh dưỡng cao, an toàn khi sử dụng, không gây hại cho sức khỏe.
====== # ====== # ======
Hạt Dinh Dưỡng HTFood Việt Nam
📱 Mobile: 0936.1368.79
☑ Tư vấn khách hàng 24/7
https://zalo.me/0936136879
