Mua quả óc chó nhập khẩu Mỹ ở đâu Bắc Giang giá tốt & chất lượng? HTFood – Địa chỉ – cửa hàng hạt dinh dưỡng bán quả óc chó Mỹ hàng đầu tại Bắc Giang!
Hạt dinh dưỡng mua ở đâu Bắc Giang? | Hạt hạnh nhân mua ở đâu Bắc Giang? | Hạt óc chó Mỹ mua ở đâu Bắc Giang? | Mua hạt điều ở đâu Bắc Giang? | Mua hạt dẻ cười ở đâu Bắc Giang? | Cửa hàng bán hạt thông tại Bắc Giang
Tâm lý chung của chúng ta dùng khi mua hàng luôn có sự so sánh giữa các đại lý bán hàng
…và thường tìm kiếm so sánh trên mạng các từ khóa như giá quả óc chó, quả óc chó giá bao nhiêu.
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều các cửa hàng, cơ sở bán quả óc chó khiến người tiêu dùng như lạc vào ma trận không biết nên lựa chọn thế nào là tốt nhất.
Để luôn là người tiêu dùng thông minh khi lựa chọn cho gia đình sản phẩm quả óc chó cao cấp mà không bị thiệt thòi về giá, hãy cùng tôi tìm hiểu giá quả óc chó trên thị trường hiện nay nhé.
1/ Tìm hiểu quả óc chó
Có thể bạn đã nghe nói nhiều về quả óc chó, nhưng chưa hẳn bạn đã biết chúng tác động ra sao đối với sức khỏe con người.
- Quả óc chó Mỹ
Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin về những lợi ích mà bạn có thể nhận khi ăn quả óc chó, theo The Health Site.
- Giúp giảm cân
Quả óc chó có thể là một phần của chế độ ăn uống quản lý thể trọng. Một số nghiên cứu cho thấy thường xuyên ăn quả óc chó không có khả năng gây tăng cân hoặc béo phì.
Trên thực tế, 1 ounce (khoảng 28 g) quả óc chó chứa 2,5 g chất béo omega-3, 4 g protein và 2 g chất xơ giúp tạo cảm giác no. Vì vậy, quả óc chó chắc chắn là thực phẩm phù hợp để xem xét nếu bạn đang muốn quản lý cân nặng của mình.
- Gây ngủ
Quả óc chó có chứa một hợp chất gọi là melatonin, chịu trách nhiệm truyền tải các thông điệp liên quan đến chu kỳ của ánh sáng và bóng tối đến cơ thể.
Do melatoninn đã được cơ thể tổng hợp, quả óc chó làm tăng nồng độ melatonin trong máu, kích thích giấc ngủ. Đó là lý do tại sao ăn quả óc chó có thể là một cách tuyệt vời để cải thiện giấc ngủ, theo The Health Site.
- Tốt cho tóc
Quả óc chó cũng đem lại tác dụng tốt cho tóc. Loại hạt này chứa biotin (vitamin B7) giúp tóc chắc khỏe, giảm rụng tóc và cải thiện sự phát triển tóc ở một mức độ nhất định.
- Ngăn ngừa bệnh tim
Trong số tất cả các loại hạt, quả óc chó chứa lượng chất chống ô xy hóa cao nhất. Khoảng 100 g quả óc chó sẽ cung cấp hơn 20 mmol chất chống ô xy hóa, khiến chúng cực kỳ hiệu quả trong việc chống lại bệnh tim nhờ khả năng tiêu diệt các gốc tự do.
Quả chó cũng chứa nhiều a xít béo omega-3, có thể làm giảm cholesterol “xấu” (LDL) và tăng sản xuất cholesterol “tốt” (HDL), biến nó trở thành món ăn nhẹ tuyệt vời để giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh, theo The Health Site.
- Ngăn ngừa bệnh tiểu đường
Tất cả các loại hạt có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và quả óc chó cũng không ngoại lệ.
Theo một nghiên cứu, những phụ nữ tiêu thụ 28 g quả óc chó 2 lần/tuần sẽ giảm 24% khả năng mắc bệnh tiểu đường loại 2. Mặc dù nghiên cứu được thực hiện với phụ nữ, các chuyên gia tin rằng nam giới cũng được hưởng lợi ích tương tự.
- Tăng chất lượng tinh trùng
Ăn 2,5 ounce quả óc chó mỗi ngày giúp cải thiện chất lượng tinh dịch ở đàn ông trẻ khỏe mạnh. Nghiên cứu cho thấy ăn 75 g quả óc chó mỗi ngày giúp cải thiện sức sống, khả năng vận động và hình thái tinh trùng ở những người đàn ông khỏe mạnh từ 21-35 tuổi.
- Làm cho da sáng
Quả óc chó rất giàu vitamin B và chất chống ô xy hóa ngăn làn da của bạn khỏi bị tổn thương do gốc tự do, đồng thời ngăn ngừa nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa. Vì vậy, nếu bạn muốn làn da sáng từ tuổi trung niên, hãy ăn quả óc chó, theo The Health Site.
Nhân quả óc chó Mỹ
2/ Cách ăn quả óc chó tốt cho sức khỏe
Nhiều người có suy nghĩ rằng, vì quả óc chó rất tốt nên cứ ăn càng nhiều càng tốt. Đây là một quan điểm sai lầm vì mặc dù nó tốt nhưng cái gì nhiều quá cũng thực sự không có lợi. Theo lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng, nên sử dụng khoảng 28g hạt óc chó/ngày. Với lượng dùng này, nó sẽ cung cấp cho cơ thể 18,06g chất béo , 192 calories, 3,08g carbohydrate và 4,36g đạm.
Ngoài ra, loại quả này cũng cung cấp 2 loại Omega 3 và Omega 6 cực kỳ tốt cho sức khỏe. Vì thế, nếu như bạn đang muốn sử dụng loại quả này để cải thiện sức khỏe, hãy cùng với chúng tôi cùng xem ngay cách sử dụng quả óc chó dưới đây nhé.
- Cách sử dụng đối với trẻ nhỏ
Với trẻ nhỏ, việc sử dụng hạt óc chó chỉ nên dùng với lượng từ 4 – 6 hạt là đủ. Lượng hạt này sẽ giúp bé có đủ năng lượng dồi dào cho cả ngày vui chơi, học tập. Từ đó giúp bé, phát triển trí não một cách tốt nhất, tăng cường hệ tim mạch, hệ miễn dịch để bé khỏe mạnh hơn.
- Cách sử dụng đối với người lớn tuổi
Cách sử dụng hạt óc chó đối với người lớn tuổi tốt nhất là nên dùng từ 6 – 8 quả. Lượng dinh dưỡng, các chất béo cùng các loại Omega 3, Omega 6 hay các khoáng chất trong hạt óc chó sẽ giúp người lớn tuổi phòng ngừa các nguy cơ về tim mạch, tăng cường trí nhớ, phòng chống ung thư, giúp ngủ ngon hơn và đặc biệt là giúp tăng cường chức năng của xương khớp.
3/ Mua quả óc chó ở đâu Bắc Giang uy tín?
Nếu bạn đang băn khoăn chưa biết cửa hàng mua quả óc chó Mỹ ở đâu tại Bắc Giang uy tín? Tại HTFood, bạn có thể chọn lựa thỏa thích những loại hạt dinh dưỡng nhập khẩu và quả óc chó Mỹ mà mình muốn có tại web chính thống của thiên đường dinh dưỡng HTFood ở Bắc Giang.
Cty HTFood cũng tự hào là một trong các địa chỉ bán quả óc chó Mỹ hàng đầu tại Bắc Giang, có uy tín và được khách hàng tin tưởng, lựa chọn. Để không phụ lại sự kì vọng của khách hàng chúng tôi cam kết sẽ đem đến thị trường những sản phẩm: Quả óc chó còn vỏ, Quả óc chó tách vỏ được bảo quản trong điều kiện tốt nhất với giá cả hợp lý nhất và đảm bảo về dinh dưỡng có trong sản phẩm.
HTFood bán quả óc chó tại các quận huyện tại Bắc Giang. Khách hàng đặt từ 01kg chúng tôi giao hàng miễn phí.
====== # ====== # ============
Hạt Dinh Dưỡng HTFood Việt Nam
☎ SĐT + (Zalo): 0936.1368.79
🔎 Website: https://htfood.vn
