Hạt chia mua ở đâu. Bán hạt chia tại Hà Nội TpHCM

0
2685

Mua hạt chia ở đâu? cách sửu dụng hạt chia như thế nào tốt? Được biết đến là một trong sáu loại hạt dinh dưỡng tốt nhất cho sức khỏe. Hạt chia organic có chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng. 💝💝💝

➡️ Chia seeds có tên khoa học là Salvia hispanica, là một loài thuộc họ bạc hà có nguồn gốc ở Trung Mỹ .

➡️ Ngày nay trên thế giới đã sử dụng hạt Chia rất phổ biến và xem chúng như một siêu thực phẩm. Với một khẩu phần Hạt Chia chứa rất nhiều chất dinh dưỡng được đánh giá là có :

👉 Nhiều canxi như là một ly sữa

👉 Nhiều Omega -3 hơn một khẩu phần của quả óc chó

👉 Nhiều chất chống oxy hóa hơn quả việt quất.

➡️ Hạt chia seeds còn là một loại thực phẩm hữu cơ, không chứa bất kỳ một loại thuốc trừ sâu hay một loại hóa chất nào. Đặc biệt loại cây này có chứa một lượng dầu thực vật phong phú, chất này kỵ với sâu bọ nên khả năng có sâu phá hoại là hầu như không có. Nó được coi là HOÀN TOÀN TỰ NHIÊN

➡️ Hạt Chia Úc tuy bé nhỏ nhưng về chất dinh dưỡng thì được nhiều người xem là một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất trên hành tinh. Vậy sự đặc biệt từ tác dụng hạt Chia là gì ? Sử dụng Hạt Chia giảm cân như thế nào ?

↪️ Công dụng Hạt Chia: là nguồn cung cấp protein từ thực vật tuyệt vời

Hạt Chia của Úc là nguồn cung cấp protein từ thực vật tuyệt vời, nó chứa 4,7 gam protein trong mỗi 30g. Hạt Chia chứa tất cả tám axit amin thiết yếu, rất hiếm khi tìm thấy trong các loài động vật và cung cấp nhiều protein hơn so với nhiều loại cây trồng khác.

↪️ Tác dụng Hạt Chia: Cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng

👉 So sánh một lượng bằng nhau(khoảng 30gr) hạt Chia Úc và Quả Óc Chó cho thấy hạt Chia chứa gấp 10 lần Omega -3, chứa nhiều sắt hơn một chén rau xanh và một loạt các chất dinh dưỡng khác.

👉 Nó cũng là một nguồn chất béo thực vật tuyệt vời, chất xơ và chất chống oxy hóa nhiều hơn quả việt quất. Trong thực tế, hạt Chia có chứa lượng lớn Omega -3 so với bất kỳ loại hạt nào. Điều quan trọng là chúng có chứa Alpha Linoleic Acid ( ALA ) mà cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp được.

↪️ Hạt Chia có công dụng gì trong đối với hệ tiêu hóa

👉 Có một số đặc tính độc đáo của hạt Chia mà làm cho nó có lợi cho tiêu hóa đó là cung cấp lượng chất xơ tuyệt vời.

👉 Trong thực tế, trong 12 gr chất “carbohydrates” được tìm thấy trong hạt Chia Úc , thì 11gr là từ chất xơ-chất tiền sinh học trong hệ thống tiêu hóa, vì vậy trong khi nó không được tiêu hóa và sử dụng trực tiếp, nó ăn các vi khuẩn có lợi trong ruột và có thể giúp cải thiện sức khỏe đường ruột.

↪️ Hạt chia giảm cân

👉 Một tác dụng khác của hạt chia là Hạt Chia giảm cân. Hạt Chia Úc có tính hút nước, nở ra khiến bạn no và ăn ít đi. Nhưng hạt Chia Úc chứa một lượng lớn protein và chất chống oxy hóa, nó cung cấp đầy đủ dinh dưỡng hỗ trợ cơ thể theo nhiều cách khác vì thế Hạt Chia giúp giảm cân . Hạt chia được xem một bổ sung tuyệt vời cho một chế độ ăn uống lành mạnh với những người không có thời gian như chúng ta, vì nó được sử dụng một cách dễ dàng so với thực phẩm thông thường.

↪️ Hạt Chia có tác dụng thúc đẩy năng lượng và sức chịu đựng

👉 Các vận động viên thường xuyên tiêu thụ một lượng hạt Chia khi tham gia các sự kiện, để duy trì năng lượng và sức chịu đựng.

👉 Trong thực tế, một nghiên cứu phát hiện ra rằng một một lượng chia vừa đủ giúp bạn duy trì hoạt động thể thao, thúc đẩy hiệu suất thể thao. Nếu bạn thực sựmuốn tối ưu hóa hiệu suất, hãy thử sử dụng một thức uống năng lượng tự nhiên cùng với hạt Chia của Úc.

↪️ Hạt chia làm giảm nguy cơ bệnh tim và bệnh tiểu đường loại 2

👉 Hạt Chia chứa hàm lượng cao nhóm chất quan trọng trong kiểm soát đường huyết như: Kẽm, Omega-3 (ALA), Omega-6 (GLA), Magie, đa dạng chất chống Oxy hóa (Selenium, Bo, Polyphenol…), chất xơ & gel, những thành phần trên có lợi ích rất tốt cho việc giảm cơn đói, thèm ngọt, ngăn chặn tăng đường huyết, cải thiện chức năng và hiệu quả Insulin, cải thiện độ nhạy Insulin, duy trì sự ổn định nồng độ đường trong máu, quản lý và phòng chống các biến chứng của bệnh tiểu đường (viêm loét, tim mạch, thần kinh, võng mạc…).

👉 Nhờ vào năng lượng được sinh ra từ phần lớn là Chất béo tốt và Protein thực vật chất lượng cao, giúp giảm hiện tượng sụt đường huyết bất thình lình. Và các thành phần trên cũng là thành phần quan trọng cho sức khỏe tim mạch, cân bằng huyết áp, chống lại xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim và nguy cơ đột quỵ…

👉 Bên cạnh đó hạt Chia rất giàu axit alpha-linolenic và chất xơ. Các nhà nghiên cứu đến từ trường đại học Litoral tại Argentina cũng chỉ ra rằng, với 2 thành phần trên, hạt chia có tác dụng ngăn ngừa những rối loạn về chuyển hóa năng lượng (như rối loạn lipid máu – chất béo dư thừa trong máu và kháng insulin). Những loại rối loạn chuyển hóa năng lượng như vậy là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường.

↪️ Hạt Chia tốt cho xương khớp

👉 Trong hạt chia có chứa canxi , phốt pho , magiê và protein.Trong đó hàm lượng canxi chiếm 18 % RDA trong mỗi 30gr.

👉 Nếu so sánh với sữa thì đây là thực phẩm cung cấp canxi cao hơn hẳn và Hạt Chia có thể được coi là một nguồn cung cấp canxi tuyệt vời đối với những người không uống sữa.

↪️ Hạt Chia tốt cho sự phát triển trí não, cải thiện trí nhớ

👉 Hạt chia có chứa omega 3 cao giúp tái tạo hệ thống tế bào thần kinh, tốt cho trí não chính vì thế người già và trẻ nhỏ nên sử dụng thực phẩm này.

👉 Hạt Chia có thể được sử dụng trong nhiều cách khác nhau trong công thức nấu ăn và bổ sung vào thức ăn ưa thích . Tùy thuộc vào các chất liệu như bạn muốn đạt được , hướng dẫn Hạt Chia ăn như thế nào và một số cách sử dụng hạt Chia :

👉 Ngâm hạt chia trong các loại nước uống mà bạn thích hay đơn giản là rắc chúng lên yaourt.

👉 Nghiền hạt chia ra là trộn chung với các loại bột để làm bánh

👉 Rắc lên salad, lên thịt nướng để món ăn được ngon và bổ dưỡng hơn

👉 Bỏ vào món canh/ soup yêu thích.

⭐️⭐️⭐️ Cam kết vàng của HTFood ⭐️⭐️⭐️

HTFood hân hạnh là nơi bán Hạt Chia nhập khẩu uy tín tại Hà Nội, TPHCM. Với phương châm trở thành đơn vị cung cấp các sản phẩm hạt hàng đầu tại Việt Nam chúng tôi xin cam kết:

🌱 Các sản phẩm hạt ( Nuts) nổi tiếng trên thế giới, nhập khẩu 100%.

🌱 Sản phẩm của HTFood có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng.

🌱 100% từ thiên nhiên, không chất bảo quản.

🌱 Giá trị dinh dưỡng cao nhất trong thế giới hạt đặc biệt giàu protein thực vật, Omega 3,6,7.

🌱 Giá cả cạnh tranh, dịch vụ tận tình, nhiều chương trình chăm sóc khách hàng hấp dẫn.

🌱 Khách hàng có thể hoàn trả sản phẩm nếu không hài lòng về chất lượng sản phẩm.

MUA HẠT CHIA Ở ĐÂU?
🌳🌳🌳 HTFood Vệt Nam 🌳🌳🌳

📱 0936.1368.79 (hỗ trợ zalo,viber)
📧 htfood.hanoi@gmail.com
🔎 quaoccho.vn

BÌNH LUẬN

Hãy viết lên vài suy nghĩ của bạn!
Vui lòng điền tên của bạn vào đây