Hạt chia mua ở đâu. Bán hạt chia tại Hà Nội TpHCM

0
2557

Hạt chia mua ở đâu Bán hạt chia tại Hà Nội TpHCM. Hạt Chia seeds có tên khoa học là Salvia hispanica, là một loài thuộc họ bạc hà có nguồn gốc ở Trung Mỹ .

Ngày nay trên thế giới đã sử dụng hạt Chia rất phổ biến và xem chúng như một siêu thực phẩm. Với một khẩu phần Hạt Chia chứa rất nhiều chất dinh dưỡng được đánh giá là có :

– Nhiều canxi như là một ly sữa

– Nhiều Omega -3 hơn một khẩu phần của quả óc chó

– Nhiều chất chống oxy hóa hơn quả việt quất.

Hạt chia seeds còn  là một loại thực phẩm hữu cơ, không chứa bất kỳ một loại thuốc trừ sâu hay một loại hóa chất nào. Đặc biệt loại cây này có chứa một lượng dầu thực  vật phong phú, chất này kỵ với sâu bọ nên khả năng có sâu phá hoại là hầu như không có. Nó được coi là HOÀN TOÀN TỰ NHIÊN

Công dụng Hạt Chia là gì ? Hạt Chia có tác dụng gì?

Hạt Chia Úc tuy bé nhỏ nhưng về chất dinh dưỡng thì được nhiều người xem là một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất trên hành tinh. Vậy sự đặc biệt từ tác dụng hạt Chia là gì ? Sử dụng Hạt Chia giảm cân như thế nào ?

Hat-chia-uc-01
1.Công dụng  Hạt Chia:  là nguồn cung cấp protein từ thực vật tuyệt vời

Hạt Chia của Úc là nguồn cung cấp protein từ thực vật tuyệt vời, nó chứa 4,7 gam protein trong mỗi 30g. Hạt Chia chứa tất cả tám axit amin thiết yếu, rất hiếm khi tìm  thấy trong các loài động vật và cung cấp nhiều protein hơn so với nhiều loại cây trồng khác.

2. Tác dụng Hạt Chia: Cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng

So sánh một lượng bằng nhau(khoảng 30gr)  hạt Chia Úc và Quả Óc Chó cho thấy hạt Chia chứa gấp 10 lần Omega -3, chứa nhiều sắt hơn một chén rau xanh và một loạt các chất dinh dưỡng khác.

Nó cũng là một nguồn chất béo thực vật tuyệt vời, chất xơ và chất chống oxy hóa nhiều hơn quả việt quất. Trong thực tế, hạt Chia có chứa lượng lớn Omega -3 so với bất kỳ loại hạt nào. Điều quan trọng là chúng có chứa Alpha Linoleic Acid ( ALA ) mà cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp được.

3. Hạt Chia có công dụng gì trong đối với hệ tiêu hóa

Có một số đặc tính độc đáo của hạt Chia mà làm cho nó có lợi cho tiêu hóa đó là cung cấp lượng chất xơ tuyệt vời.

Trong thực tế, trong 12 gr chất “carbohydrates” được tìm thấy trong hạt Chia Úc , thì 11gr  là từ chất xơ-chất  tiền sinh học trong hệ thống tiêu hóa, vì vậy trong khi nó không được tiêu hóa và sử dụng trực tiếp, nó ăn các vi khuẩn có lợi trong ruột và có thể giúp cải thiện sức khỏe đường ruột.

4. Hạt chia giảm cân

Một tác dụng khác của hạt chia là Hạt Chia giảm cân. Hạt Chia Úc có tính hút nước, nở ra khiến bạn no và ăn ít đi. Nhưng hạt Chia Úc chứa một lượng lớn protein và chất chống oxy hóa, nó cung cấp đầy đủ dinh dưỡng hỗ trợ cơ thể theo nhiều cách khác vì thế Hạt Chia giúp giảm cân . Hạt chia được xem một bổ sung tuyệt vời cho một chế độ ăn uống lành mạnh với những người không có thời gian như chúng ta, vì nó được sử dụng một cách dễ dàng so với thực phẩm thông thường.

5. Hạt Chia có tác dụng thúc đẩy năng lượng và sức chịu đựng

Các vận động viên thường xuyên tiêu thụ một  lượng hạt Chia khi tham gia các sự kiện, để duy trì năng lượng và sức chịu đựng.

Trong thực tế, một nghiên cứu phát hiện ra rằng một một lượng chia vừa đủ giúp bạn duy trì hoạt động thể thao, thúc đẩy

hiệu suất thể thao. Nếu bạn thực sựmuốn tối ưu hóa hiệu suất, hãy thử sử dụng một thức uống năng lượng tự nhiên cùng với hạt Chia của Úc.

6. Hạt chia làm giảm  nguy cơ bệnh tim và bệnh tiểu đường loại 2

Hạt Chia chứa hàm lượng cao nhóm chất quan trọng trong kiểm soát đường huyết như: Kẽm, Omega-3 (ALA), Omega-6 (GLA), Magie, đa dạng chất chống Oxy hóa (Selenium, Bo, Polyphenol…), chất xơ & gel, những thành phần trên có lợi ích rất tốt  cho việc giảm cơn đói, thèm ngọt, ngăn chặn tăng đường huyết,  cải thiện chức năng và hiệu quả Insulin, cải thiện độ nhạy  Insulin, duy trì sự ổn định nồng độ đường trong máu, quản lý và phòng chống các biến chứng của bệnh tiểu đường (viêm loét, tim mạch, thần kinh, võng mạc…).

Nhờ vào năng lượng được sinh ra từ phần lớn là Chất béo tốt và Protein thực vật chất lượng cao, giúp giảm hiện tượng sụt đường huyết bất thình lình. Và các thành phần trên cũng là thành phần quan trọng cho sức khỏe tim mạch, cân bằng huyết áp, chống lại xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim và nguy cơ đột quỵ…

Bên cạnh đó hạt Chia rất giàu axit alpha-linolenic và chất xơ. Các nhà nghiên cứu đến từ trường đại học Litoral tại Argentina cũng chỉ ra rằng, với 2 thành phần trên, hạt chia có tác dụng ngăn ngừa những rối loạn về chuyển hóa năng lượng (như rối loạn lipid máu – chất béo dư thừa trong máu và kháng insulin). Những loại rối loạn chuyển hóa năng lượng như vậy là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường.

Hat-chia-uc-02
7. Hạt Chia tốt cho xương khớp

Trong hạt chia có chứa canxi , phốt pho , magiê và protein.Trong đó hàm lượng canxi chiếm 18 % RDA trong mỗi 30gr.

Nếu so sánh với sữa thì đây là thực phẩm cung cấp canxi cao hơn hẳn và Hạt Chia có thể được coi là một nguồn cung cấp canxi tuyệt  vời đối với những người không uống sữa.

8. Hạt Chia tốt cho sự phát triển trí não, cải thiện trí nhớ

Hạt chia có chứa omega 3 cao giúp tái tạo hệ thống tế bào thần kinh, tốt cho trí não chính vì thế người già và trẻ nhỏ nên sử dụng thực phẩm này.

Hạt Chia có thể được sử dụng trong nhiều cách khác nhau trong công thức nấu ăn và bổ sung vào thức ăn ưa thích . Tùy thuộc vào các chất liệu như bạn muốn đạt được , hướng dẫn Hạt Chia ăn như thế nào và một số cách sử dụng hạt Chia :

Ngâm hạt chia trong các loại nước uống mà bạn thích hay đơn giản là rắc chúng lên yaourt.

Nghiền hạt chia ra là trộn chung với các loại bột để làm bánh

Rắc lên salad, lên thịt nướng để món ăn được ngon và bổ dưỡng hơn

Bỏ vào món canh/ soup yêu thích.

Cách phân biệt hạt chia và hạt é ?

Bề ngoài hạt chia và hạt é có vẻ giống nhau, một số người cảm thấy không phân biệt được. Tuy nhiên nếu nhìn kỹ ta sẽ thấy 2 điểm khác biệt cơ bản như sau :

Hạt chia có hai màu đen và trắng, kích thước của hạt chia khá nhỏ, chỉ bằng ½ hạt mè, gần bằng với hạt é nhưng bên ngoài có vân sọc, vỏ bóng và sánh

Chỉ có 1 màu đen tuyền duy nhất, kích thước lớn hơn hạt chia 1 chút, tuy nhiên không có được độ bóng và sáng như hạt chia.

Khi hòa tan trong nước, tạo nên dạng gel kết dính vào nhau

Dạng gel bọc quanh từng hạt riêng biệt

Hat-chia-uc-03Mua Hạt Chia ở đâu tại TPHCM, Hà Nội?

Hiện nay Hạt chia được người tiêu dùng sử dụng rộng rãi vì những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. Chính vì vậy mà có rất nhiều cơ sở, cá nhân bán loại hạt này. Tuy nhiên HTFood khuyên bạn nên chú ý bao bì sản phẩm còn nguyên vẹn, cơ sở cung cấp hạt có đáng tin cậy không ? HTFood hiện đang cung cấp các sản phẩm hạt chia nhập khẩu từ ÚC, chất lượng theo tiêu chuẩn khắt khe của ÚC

► Hà Nội – Số 02, ngõ 435A, đường Giải Phóng, Thanh Xuân, Hà Nội ► Hotline: 0936.1368.79
► Hà Nội – 586 Cổ Nhuế 2, Bắc Từ Liêm, Hà Nội ► Hotline: 0936.1368.79

► Đà Nẵng và khu vực Miền Trung ► Hotline: 0979.225.358

► Tp HCM – 24/10 Đường TL16, Thạnh Lộc, Quận 12, Tp HCM – Sài Gòn ► Hotline: 0989.025.155

Cam kết vàng của HTFood

HTFood hân hạnh là nơi bán Hạt Chia nhập khẩu uy tín tại Hà Nội, TPHCM. Với phương châm trở thành đơn vị cung cấp các sản phẩm hạt  hàng đầu tại Việt Nam chúng tôi xin cam kết:

– Các sản phẩm hạt ( Nuts) nổi tiếng trên thế giới, nhập khẩu 100%.

– Sản phẩm của HTFood có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng.

– 100% từ thiên nhiên, không chất bảo quản.

– Giá trị dinh dưỡng cao nhất trong thế giới hạt đặc biệt giàu protein thực vật, Omega 3,6,7.

– Giá cả cạnh tranh, dịch vụ tận tình, nhiều chương trình chăm sóc khách hàng hấp dẫn.

– Khách hàng có thể hoàn trả sản phẩm nếu không hài lòng về chất lượng sản phẩm.

HTFood

BÌNH LUẬN

Hãy viết lên vài suy nghĩ của bạn!
Vui lòng điền tên của bạn vào đây